À§ÀÇ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¼Ì´Ù¸é ´ëȸ¸¦ Æò°¡ÇØÁֽʽÿÀ![Æò°¡º¸±â]
Âü°¡ÀÚ¸í
(¹Ýµå½Ã ½Ç¸í)
Âü°¡Á¾¸ñ
Æò°¡Á¡¼ö
Æò°¡Á¦¸ñ
ÁÁ¾Ò´ø Á¡
±×°£ ¸¹Àº ´ëȸ¸¦ ´Ù³æÁö¸¸, °¡Àå ÁÁ¾Ò´ø ´ëȸÀÔ´Ï´Ù. 1. ±³Åë ÅëÁ¦ ¹× ¾È³»°¡ Àß ÀÌ·ç¾îÁ® ÁÖ·Î ÀÌÅ» ½Ç¼ö³ª ÁÖ·Î ¸·Èû Çö»óÀÌ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. 2. °¢Á¾ °ø¿¬(»ï¼º ¶óÀÌ¿ÂÁî Ä¡¾î¸®´õ, ÃÊÁ¤±×·ì°¡¼ö µî)À¸·Î °æ±â ³»³» ºÐÀ§±â°¡ °íÁ¶µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 3. »çȸÀÚ²²¼ FINISH¶óÀÎ µé¾î¿À´Â ¼±¼ö ÇѸíÇÑ¸í¾¿ ¹øÈ£¸¦ ºÒ·¯ÁÖ¾î, ¸¶Áö¸·±îÁö Èû³»¼ ´Þ¸± ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. 4. ¿ÏÁÖ ÈÄ, ÁÖÃÖÃø ºÀ»çÀںв²¼ »ý¼ö 1º´¾¿ ¼±¼öºÐ²² Á÷Á¢ ³ª´²ÁÖ¾î, °¥ÁõÀ» ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¾Æ½¬¿î Á¡
1. ÇÏÇÁ ³²ÀÚ 1µî FINISH ¶óÀÎ µé¾î¿À´Â°ÍÀ» »çȸÀÚ°¡ ³õÃÄ, ÁÖÃÖÃø ¾Æ¹«µµ ´ëÀÀÀ» ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. 2. 10km Ãâ¹ß ¼±µÎ±×·ìÀÌ ÃʹݺΠ°æ·Î¸¦ ÀÌÅ»ÇÏ¿© µÚ µû¶ó ¿À´ø ¼±¼ö ¸ðµÎ°¡ ¿ì¿ÕÁÂ¿Õ Çß½À´Ï´Ù. 3. ÁÖÂ÷°ø°£ÀÌ Çù¼ÒÇÏ¿© ¸¹Àº À̵éÀÌ Àα٠³ó°¡¿¡ ºÒ¹ý ÁÖÂ÷¸¦ ÇÏ¿©, ³ó°¡ ÁֹεéÀÌ ºÒÆíÀ» È£¼ÒÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Á¾ÇÕÆò°¡
´Þ¸®±â ÁÁÀº ³¯¾¾¿Í ÁÖÃÖÃø Áö¿øÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ´Þ¸®¹Ì ¿©·¯ºÐ ¸ðµÎ Áñ°Å¿ü´ø ´ëȸ¿´½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¾î´À´ëȸ³ª ¸¶Âù°¡Áö·Î ÁÖÂ÷¹®Á¦´Â ÇØ°áÇϱâ Âü ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ³»³â¿¡µµ ¿ÃÇØ¿Í °°Àº ¸ÚÁø ´ëȸ °³ÃÖ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¹Ð¹øÈ£