À§ÀÇ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¼Ì´Ù¸é ´ëȸ¸¦ Æò°¡ÇØÁֽʽÿÀ![Æò°¡º¸±â]
Âü°¡ÀÚ¸í
(¹Ýµå½Ã ½Ç¸í)
Âü°¡Á¾¸ñ
Æò°¡Á¡¼ö
Æò°¡Á¦¸ñ
ÁÁ¾Ò´ø Á¡
1. ³ôǪ¸¥ Çϴðú ¸¼Àº °ø±â ´ö¿¡, ¾îµò°¡¿¡ ÀÛÀº È£¶ûÀÌ°¡ »ì°Í °°¾Æ ÁÁ¾Ò´Ù. 2. ¹«·á¼ÅƲ¹ö½º·Î Æí¾ÈÇÏ°Ô À̵¿ÇÑ Á¡. ±â»ç´ÔÀÌ Ä£ÀýÇϼ̴Ù. 3. ±¹¼öµµ ¸ÀÀÖ¾úÁö¸¸, ºÀȺҰí±âÁ¤¸» ¾öÁö ô!ÀÔ´Ï´Ù. ÀÚºÀºÐµé ¼ö°í, °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 4. ½ÄŹ¿¡ ÀÇÀÚ¸¦ Á¦°øÇÏ¿©, ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼ ÇöÁöÀεé°ú À̾߱⵵ Çؼ ÁÁ¾Ò´Ù. ¼±ÇÑ ¾ó±¼¿¡ ÁÖ°ü ¶Ñ·ÇÇÏ°í ¹è·ÁÇÏ´Â ÇൿµéÀ̾ú´Ù. ¸ÚÁø ºÀÈÀε鿡°Ô¼ ¹«¾ð°¡ ¹è¿ü´Ù. 5. ¾È³» Ã¥ÀÚ°¡ Ãæ½ÇÇÑ ³»¿ëÀ̶ó ¹Ì¸® ´ëȸ¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. 6. 10km ´Þ¸®±â´Â º°´Ù¸¥ ¾î·Á¿òÀ̳ª ÇÏÀÚ¾øÀÌ ±Ý¹æ ³¡³µ´Ù´Â ´À³¦À̾ú´Ù.
¾Æ½¬¿î Á¡
1. ºÀÈÃàÁ¦±â°£ÀÓ¿¡µµ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¾È³» µîÀÌ ¾ø¾î Á» ¾Æ½¬¿ü´Ù. ÀαÙÀå¿¡ °¡¼ ÇâÅä½ÄÇ°À» ±¸ÀÔÇÏ¿© ÁöÀεé°ú Á¶±Ý¾¿ ³ª´² ¸Ô¾îµµ ÁÁÀºµ¥..Á¤º¸ºÎÁ·À¸·Î ±×¸®¸øÇØ ¾Æ½¬¿ü´Ù. ±Ùµ¥ ¹ö½º±Ùó¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Ù°¡ ¸¶¶óÅæ °æ·ÂÀÌ ¿À·¡µÈ '¿Ãµå û³â'ÀÇ ½Å³ª´Â ´Þ¸®±â ¿°(?) µîÀ» Àç¹Õ°Ô µè´Â Çà¿îµµ ÀÖ¾úÀ¸´Ï, ÀÌ ´ëȸ¿¡¼ ¾Æ½¬¿î °ÍÀº ÁøÁ¤ ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
Á¾ÇÕÆò°¡
ºÀȸ¶¶óÅæÀº ³ª¿¡°Ô ÀÏÅ»ÀÇ ½ÇõÀ̾ú´Ù. 10km·Î »¡¸® ´Þ¸®±â¸¦ ³¡³»°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ºÀÈ(´ëȸÀåÀ¸·Î ±¹ÇѵÇÁö¸¸)¸¦ Áñ°å°í, Æò»ý óÀ½À¸·Î ¼öȽܰú À̾߱⵵ Çغ¸¾Ò´Ù. ÀÌÈÄ ¼öȵ¿ÀÛÀ» tv¿¡¼ º¸°ÔµÇ¸é À¢Áö ´«ÀÌ ÀÚ²Ù °£´Ù. ºÀÈ´Â ´« ÀÛÀº ³»°¡ ´Ù¸¥ ¼¼»óÀ» º¸´Â ¹æ¹ýÀ» ÂÉ±Ý ¹è¿î ´ëȸÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ºÀȸ¶¶óÅæ! °ÃßÇÕ´Ï´Ù~!!!
ºñ¹Ð¹øÈ£