Æò°¡º¸±â
[4/13]2025 ¼¿ïYMCA¸¶¶óÅæ |
Á¾ÇÕÆò±ÕÁ¡:
        
(4.3Á¡) |
À§ÀÇ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¼Ì´Ù¸é ´ëȸ¸¦ Æò°¡ÇØÁֽʽÿÀ!
[Æò°¡Çϱâ] |
YMCA ´Â Ç×»ó Âü°¡ÇÕ´Ï´Ù~
|
Âü°¡ÀÚ¸í
|
À̼¿ì [2025/04/21 09:33:48]
|
Âü°¡Á¾¸ñ
|
ÇÏÇÁÄÚ½º |
Æò°¡Á¡¼ö
|
        
(10Á¡) |
¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡
|
óÀ½ ÇÏÇÁ µµÀüÇϴ»ç¶÷¿¡°Ô ÁÁÀº°Å°°½À´Ï´Ù.
±³ÅëÅëÁ¦µµ ¿Ïº®ÇÏ°í ±Þ¼öµµ ÁÁ°í ÅëÁ¦¸¦ ÀßÇÕ´Ï´Ù ½Î¿ì´Â°É º»ÀûÀÌ ¾ø¾î¿ä~
|
¡á¾Æ½¬¿î Á¡ |
¾Æ~~~~~~ ³Ê ¹« Ãß¿ü½À´Ï´Ù ÀÌ°Ç ¾î¿¼ö°¡ ¾øÁÒ~
Ãë¼ÒµÉ±îºÁ Á¶¸¶Á¶¸¶ ÇϱäÇßÁö¸¸ Ã߿¾¾¿¡µµ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÅëÁ¦ Çß´ø°Í °°¾Æ¿ä
»ç½Ç Èûµé¾î¼ »ý°¢ Àß ¾È³³´Ï´Ù~
|
¡áÁ¾ÇÕÆò°¡ |
ÀÀ¿øÇϽôºе鵵 ¸¹°í Àú´Â Ç×»ó Âü°¡ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù
|
|
ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]
|
|
|
¼¿ï µµ½ÉÀ» ´Þ¸®´Â Â¥¸´ÇÔ, ¾Æ½¬¿òµµ ÇÔ²²ÇÑ ¼¿ïYMCA ¸¶¶óÅæ
|
Âü°¡ÀÚ¸í
|
ÀÌż® [2025/04/20 03:10:06]
|
Âü°¡Á¾¸ñ
|
10km |
Æò°¡Á¡¼ö
|
        
(7Á¡) |
¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡
|
¡Û ÄÚ½º ¼³°è
±¤È¹®±¤Àå¿¡¼ Ãâ¹ßÇØ ±¤È¹® µÑ·¹¸¦ ÇÑ ¹ÙÄû µ· µÚ, À»Áö·Î,û°èõ·Î µî ¼¿ï ½Ã³» Á߽ɺθ¦ µµ·Î ÅëÁ¦ ÇÏ¿¡ ´Þ¸± ¼ö ÀÖ¾î¼ Æ¯º°ÇÑ °æÇèÀ̾ú½À´Ï´Ù.
Æò¼Ò¿¡´Â Â÷°¡ ´Ù´Ï´Â Â÷µµ ÇѰ¡¿îµ¥¸¦ ´Þ¸®´Â °æÇè ÀÚü°¡ ÈçÄ¡ ¾ÊÀºµ¥, ¼¿ïÀÇ Áß½ÉÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô ³»´Þ¸± ¼ö ÀÖ¾ú´ø Á¡ÀÌ Á¤¸» Àλó ±í¾ú½À´Ï´Ù.
¡Û ·¯³Ê Ä£ÈÀûÀÎ ÁöÇü
ÄÚ½º ´ëºÎºÐÀÌ ÆòÁö¿´°í, ¾ð´öÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î ±â·ÏÀ» ³ë¸®´Â ·¯³Ê¿¡°Ôµµ ÁÁÀº Á¶°ÇÀ̾ú½À´Ï´Ù. (±¤È¹® µÑ·¹¸¦ µµ´Â ÃʹݺΠ»©°ï ¾÷ÈúÀÌ ¾øÀ½) Ãʺ¸ ·¯³Êµéµµ ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÄÚ½º¶ó ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
¡Û ±â³ä Ƽ¼ÅÃ÷
±â³äǰÀ¸·Î ¹ÞÀº ¡®Çʶó(FILA)¡¯ Ƽ¼ÅÃ÷´Â ºê·£µå ÀÎÁöµµµµ ÀÖ°í, ǰÁú°ú µðÀÚÀεµ ¹«³ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
|
¡á¾Æ½¬¿î Á¡ |
¡Û Ãâ¹ß ±×·ì °£ º´¸ñ Çö»ó
10km ÄÚ½ºÀÇ ¾Õ ±×·ìÀÌ ÇÏÇÁÄÚ½º ¸¶Áö¸· ±×·ì°ú °ãÄ¡¸é¼ ½É°¢ÇÑ º´¸ñ Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇß¾î¿ä. Á¼Àº ±¸°£¿¡¼ ¸¹Àº ÀοøÀÌ ¸ô¸®´Ù º¸´Ï ·¯´× ÆäÀ̽º¸¦ À¯ÁöÇϱ⠾î·Á¿ü°í, »ç¶÷µéÀ» °è¼Ó ÇÇÇØ°¡¸ç ´Þ¸®´Â µ¥ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ½ñ¾Æ¾ß Çß½À´Ï´Ù.
¡Û °ñÀÎ ÈÄ µ¿¼± ¹®Á¦
°ñÀÎ ÁöÁ¡°ú ±â³äǰ ¹× ¹°Ç° ¼ö·É Àå¼Ò »çÀÌÀÇ °Å¸®°¡ ²Ï ¶³¾îÁ® ÀÖ¾î¼ Ã¼·ÂÀûÀ¸·Î ÁöÄ£ »óÅ¿¡¼ À̵¿ÀÌ ºÒÆíÇß¾î¿ä.
¡Û °£½Ä ±¸¼ºÀÇ ¾Æ½¬¿ò
°ñÀÎ ÈÄ Á¦°øµÈ °£½ÄÀÌ ÃÊÄÚ¹Ù Çϳª¿Í ³ª¶ûµå»çÀÌ´Ù ÇÑ Äµ»ÓÀ̾ú´Âµ¥, Âü°¡ºñ¸¦ °í·ÁÇÏ¸é ³Ê¹« ºÎ½ÇÇÏ°Ô ´À²¸Á³½À´Ï´Ù.
¡Û ºñ¿ë ´ëºñ ¾Æ½¬¿î ±¸¼º
Âü°¡ºñ°¡ 10km´Â 6¸¸ ¿ø, ÇÏÇÁ´Â 7¸¸ ¿øÀ¸·Î ¸ÞÀÌÀú±Þ ´ëȸ¿¡ °¡±î¿î ±Ý¾×À̾úÁö¸¸, ±×¿¡ ºñÇØ ÇùÂù»ç ºÎ½º³ª À̺¥Æ®Á¸, Æ÷ÅäÁ¸ µîÀÇ ºÎ´ë ½Ã¼³Àº ºÎÁ·Çß¾î¿ä.
°ñÀÎ ±â·ÏÀ» ÂïÀ» ¼ö ÀÖ´Â Æ÷ÅäÁ¸µµ ¸î °³ ¾ø¾î¼ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÁÙÀ» ¼¾ß Çß°í, ±â³ä»çÁøÀ» ³²±â±â°¡ ½±Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
|
¡áÁ¾ÇÕÆò°¡ |
¼¿ï µµ½É, ƯÈ÷ ±¤È¹®°ú Á¾·Î¸¦ ´Þ¸®´Â Ưº°ÇÑ °æÇèÀ» Á¦°øÇß´Ù´Â Á¡¿¡¼´Â ºÐ¸í Å« ¸Å·ÂÀÌ ÀÖ¾ú´ø ´ëȸ¿´½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Àü¹ÝÀûÀÎ ¿î¿µ Ãø¸é, ƯÈ÷ Ãâ¹ß ±×·ì ±¸¼º, °ñÀÎ ÈÄ ¼ºñ½º, Âü°¡ºñ ´ëºñ ÇýÅà ±¸¼º µî¿¡¼´Â °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú¾î¿ä.
¡°ÄÚ½º´Â ¸¸Á·, ¿î¿µÀº ¾Æ½¬¿ò\" ÁÖº¯ Âü°¡ÇÑ ºÐµéµµ ÀÌ ¸»À» °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇϽôõ±º¿ä.
24³â 11¿ù, 25³â 4¿ù±îÁö ÃÑ µÎ¹øÀÇ ´ëȸ¸¦ °³ÃÖÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í Àִµ¥,
´ÙÀ½ ´ëȸ¿¡¼´Â ÀÌ·± ºÎºÐµéÀÌ Àß º¸¿ÏµÇ¾î, ÈξÀ ´õ ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº ´ëȸ°¡ µÇ±æ ±â´ëÇØº¾´Ï´Ù.
|
|
ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]
|
|
|
Áñ°Å¿î ±¤È¹®-Á¾·Î ÄÚ½º
|
Âü°¡ÀÚ¸í
|
±èµµÇö [2025/04/18 03:13:21]
|
Âü°¡Á¾¸ñ
|
10km |
Æò°¡Á¡¼ö
|
        
(7Á¡) |
¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡
|
¡Û ÄÚ½º°¡ ¸¸Á·½º·¯¿ò
¡Û ´ëȸÀå ºÐÀ§±â ¹àÀ½
¡Û ±³ÅëÅëÁ¦ ÀßÇß°í, »çÀü¾È³»µµ ÁÁ¾ÒÀ½
|
¡á¾Æ½¬¿î Á¡ |
¡Û ¹°Ç°º¸°ü¼Ò À§Ä¡ : Ãâ¹ßÁ¡¿¡ »ó´çÈ÷ ¸Ö¾úÀ½
¡Û Á¶º° Ãâ¹ß ½Ã±â : ÇÏÇÁ µÞÁ¶¿Í 10km ¾ÕÁ¶°£ º´¸ñ ¹ß»ý
- 10km Ãâ¹ß ½ÃÁ¡À» ´õ ´ÊÃè¾î¾ß °æº¹±Ã ±¸°£ º´¸ñÀ» ÇÇÇÒ¼ö ÀÖ¾úÀ½
¡Û ºÎ½ÇÇÑ °£½Ä : Âü°¡ºñ ´ëºñ ºÎ½ÇÇÑ °£½Ä
|
¡áÁ¾ÇÕÆò°¡ |
¡Û Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¸¸Á·ÇÔ
- ÄÚ½º ¹× ±³ÅëÅëÁ¦´Â ¸¸Á·½º·¯¿üÀ¸³ª, ¹°Ç°º¸°ü¼ÒÀÇ À§Ä¡°¡ ¸Ö°í, Âü°¡ºñ ´ëºñ ºÎ½ÇÇÑ °£½ÄÀ¸·Î ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ´ø ´ëȸÀÓ
|
|
ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]
|
|
|
ÀÛ³â,¿ÃÇØ µÎ¹ø Âü°¡ÇÔ.
|
Âü°¡ÀÚ¸í
|
¹Ú±âö [2025/04/18 10:40:49]
|
Âü°¡Á¾¸ñ
|
ÇÏÇÁÄÚ½º |
Æò°¡Á¡¼ö
|
        
(1Á¡) |
¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡
|
ÄÚ½º.
ÀÚ¿øºÀ»çÀںеé.
|
¡á¾Æ½¬¿î Á¡ |
ÄÚ½º »©°í ÀüºÎ ´Ù.
7¸¸¿ø Âü°¡ºñ¿¡ ³ª¶ûµå»çÀÌ´Ù¿Í ÃÊÄÚ¹Ù ³¡.
°í¾çÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ°ú ÀÎõ´º¹ßÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ°ú ¸Å¿ì Â÷À̰¡ Å.
|
¡áÁ¾ÇÕÆò°¡ |
ÄÚ½º ¶§¹®À̶ó¸é
¼¿ï·¹À̽º¿Í ´õ·¹À̽º¼¿ï·Î Âü°¡ÇÏ¸é µÉµí.
ÀÌÁ¦ ´õÀÌ»ó YMCA´Â Âü°¡ ¾ÈÇÔ
|
|
ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]
|
|
|
ÄÚ½º¸»°í´Â º¼ °Å ¾ø´Â ´ëȸ
|
Âü°¡ÀÚ¸í
|
¼Õ±â¿µ [2025/04/17 06:48:06]
|
Âü°¡Á¾¸ñ
|
ÇÏÇÁÄÚ½º |
Æò°¡Á¡¼ö
|
        
(5Á¡) |
¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡
|
1. °æº¹±Ã ÇѹÙÄû µ¹°í ½Ãû, µ¿´ë¹®, û°èõÀ» Â÷·® µµ·Î·Î ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ÄÚ½º
2. PB¸ÀÁý
|
¡á¾Æ½¬¿î Á¡ |
1. ¿î¿µ µ¿¼± : Áü º¸°ü ¹× ÈÀå½Ç µîÀÇ °ø°£ÀÌ Çù¼ÒÇÏ¿© µ¿¼±ÀÌ ³Ê¹« º¹Àâ
2. °¡°Ý : ±â³äǰ ¹× °£½ÄÀÌ ³Ê¹« ºÎ½Ç - 7¸¸¿ø Â¥¸® ´ëȸÀε¥ ³Ê¹« ÇÔ
Ƽ¼ÅÃ÷´Â À۳⠱äÆÈ¿¡¼ ¹ÝÆÈ·Î º¯°æ(µ¿ÀÏ µðÀÚÀÎ, ÀçÁú)
|
¡áÁ¾ÇÕÆò°¡ |
2024³â, 2025³â µÑ ´Ù Âü°¡ÇÏ¿´Áö¸¸ 1ȸ¶§ ¾Æ½¬¿ü´ø Á¡ÀÌ °³¼±µÈ °Ô Çϳªµµ ¾øÀ½.
¸¸¾à¿¡¶óµµ 3ȸ°¡ ¿¸°´Ù¸é ºÒÂü ¿¹Á¤.
|
|
ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 3¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]
|
|
|
|
|