Æò°¡º¸±â
[4/13]2025 ¼¿ïYMCA¸¶¶óÅæ |
Á¾ÇÕÆò±ÕÁ¡:
        
(4.3Á¡) |
À§ÀÇ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¼Ì´Ù¸é ´ëȸ¸¦ Æò°¡ÇØÁֽʽÿÀ!
[Æò°¡Çϱâ] |
ÄÚ½º¸¸ ÁÁÀº ´ëȸ
|
Âü°¡ÀÚ¸í
|
Á¤ÁØÈ¸ [2025/04/17 04:24:21]
|
Âü°¡Á¾¸ñ
|
10km |
Æò°¡Á¡¼ö
|
        
(3Á¡) |
¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡
|
- ¼¿ï µµ½É¿¡¼ ÁøÇàµÇ¾î Á¢±Ù¼º°ú dz°æÀÌ ¶Ù¾î³²
- ÀüüÀûÀ¸·Î ÆòźÇÑ ÄÚ½º·Î Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ôµµ ÀûÇÕÇÔ
- À۳⺸´Ù Âü°¡ÀÚ µ¿¼± °ü¸®°¡ ÁÁ¾ÆÁ®¼ ºÒÆíÇÔÀÌ Àû¾úÀ½
- ÄÚ½º ÀÚü´Â Àß ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ½
|
¡á¾Æ½¬¿î Á¡ |
- ¹°Ç° º¸°ü¼Ò À§Ä¡¿Í ¾È³» ºÎÁ·(¿ÏÁÖ ÈÄ ¹°Ç° º¸°ü¼Ò °ü·Ã ¾È³» ¹× Ç¥ÁöÆÇ ºÎÀç)
- 10km, ÇÏÇÁ ÃÊ¹Ý ±¸°£ º´¸ñ Çö»ó ¹ß»ý
- 10km¿Í ÇÏÇÁ ÇǴϽà ¶óÀÎÀÌ °°¾Æ ±â·Ï ÁÖÀÚµéÀÌ º´¸ñÇö»ó ¹ß»ý(Å« ¹®Á¦)
- Âü¿©ºñ ´ëºñ Á¦°ø ¹°Ç°°ú ¿î¿µ Ä÷¸®Æ¼°¡ ¾Æ½¬¿ò (°£½ÄÀÌ ³ª¶ûµå »çÀÌ´Ù, ¿¡³ÊÁö¹Ù°¡ ³¡ÀÓ)
|
¡áÁ¾ÇÕÆò°¡ |
µµ½É ¼Ó¿¡¼ ÁøÇàµÇ´Â ¸Å·ÂÀûÀÎ ÄÚ½º¿Í ÆòźÇÑ ÁöÇüÀº ºÐ¸í ÀåÁ¡À̳ª, ¿î¿µ Ãø¸é¿¡¼ ¾Æ½¬¿òÀÌ Å« ´ëȸ¿´½À´Ï´Ù.
º¸±Þ, ÇǴϽà ¶óÀÎ º¯°æ, ¹°Ç° º¸°ü µî ±âº»ÀûÀÎ ºÎºÐµéÀÌ º¸¿ÏµÈ´Ù¸é Âü°¡ÀÚ ¸¸Á·µµ°¡ Å©°Ô ¿Ã¶ó°¥ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÄÚ½º°¡ ÁÁ¾Æ PB°¡ ¸ñÀûÀÎ Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ô´Â ÃßõÇÒ ¸¸ÇÏÁö¸¸, ¹Ýº¹ Âü°¡ÀÚ¶ó¸é °³¼± ¿©ºÎ¸¦ ÁöÄѺ¼ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]
|
|
|
ÄÚ½º¸¸ ÁÁÀº ´ëȸ
|
Âü°¡ÀÚ¸í
|
½ÅÁ¾Çö [2025/04/16 03:11:39]
|
Âü°¡Á¾¸ñ
|
ÇÏÇÁÄÚ½º |
Æò°¡Á¡¼ö
|
        
(2Á¡) |
¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡
|
-ÃÊ¹Ý ÀÌÈÄ¿¡´Â ÆòźÇÑ ÄÚ½º
-¼¿ï µµ½É¿¡¼ ÁøÇàÇÏ´Â ´ëȸ
-µµ·Î ÅëÁ¦ ´ëȸ
|
¡á¾Æ½¬¿î Á¡ |
-¹°Ç° º¸°ü¿ë ºÀÅõ°¡ ÀÛÀ½
-¹°Ç° º¸°ü¼Ò, ±â³äǰ ¼ö·Éó°¡ Çù¼ÒÇÑ °÷¿¡ À§Ä¡Çϰí Á¦´ë·ÎµÈ ¾È³»°¡ ¾ø¾úÀ½
-Æ÷ÅäÁ¸ ºÎÁ·
-±Þ¼ö´ë ªÀ½À¸·Î ÀÎÇÑ È¥Àâ
-ÀÏÁ¤ÇÑ ÁֱⰡ ¾Æ´Ï¶ó 1ȸ¸¦ À۳⠰¡À»¿¡ °³ÃÖÇϰí, 2ȸ¸¦ 4¿ù¿¡ °³ÃÖÇÏ¿© ±Ùº» ¾ø´Â ´ëȸ °°¾Æ º¸ÀÓ
-À۳⠾ƽ¬¿î Á¡¿¡¼ °³¼±µÈ°Å Çϳª ¾øÀÌ 2ȸ ´ëȸ °³ÃÖ
|
¡áÁ¾ÇÕÆò°¡ |
¼¿ï µµ½É ÇѺ¹ÆÇÀ» ´Þ¸®´Â ±âºÐÀº ÁÁ¾ÒÀ¸³ª, ÄÚ½º À̿ܿ¡ ³ª°¥ ÀÌÀ¯°¡ Çϳªµµ ¾ø´Â ´ëȸ. À۳⠴ëȸ¶§ÀÇ ¾Æ½¬¿î Á¡ÀÌ ÀüÇô °³¼±µÇÁö ¾Ê¾Ò°í, Âü°¡ºñ 7¸¸¿øÀÌ ¾Æ±î¿î ´ëȸ. ÀçÂü°¡ ÀÇ»ç ÀüÇô ¾øÀ½
|
|
ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]
|
|
|
ÄÚ½º¸¸ º¸°í ³ª°¡´Â ´ëȸ
|
Âü°¡ÀÚ¸í
|
ÀÌÇÑ¼Ö [2025/04/16 12:11:31]
|
Âü°¡Á¾¸ñ
|
ÇÏÇÁÄÚ½º |
Æò°¡Á¡¼ö
|
        
(1Á¡) |
¡á¾Æ½¬¿î Á¡ |
¤· ÁÖ·Î ÅëÁ¦
- ÁÖ·ÎÅë°ú Àοø ´Ù¼ö ¸ñ°Ý
¤· ºñ½Ñ Âü°¡ºñ(µ¿ÀÏÄÚ½º µ¿Àϰ¡°Ý Ÿ ´ëȸ ´ëºñ)
¤· ÁÖ·Î º¸±Þ ¹× ¿ÏÁÖ±â³äǰ
- Âü°¡ÀÚ ¼ö¿¡ ºñÇØ ÁÖ·Î º¸±Þ Å×À̺í ÀûÀ½
- Àüü µî¼ö °í·ÁÇÏ¿´À» ¶§ µÚ¿¡ 1000¿©¸íÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ½ºÆÝÁö µî º¸±Þ¼ö·® ºÎÁ·
- ºñ½Ñ Âü°¡ºñÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí ÇÏÇÁÄÚ½º º¸±Þ¿¡ ¹Ù³ª³ª, ÃÊÄÚÆÄÀÌ ¾øÀ½
µî
¤· ÇǴϽà ÈÄ Çù¼ÒÇÑ °ø°£
¤· ±×¿Ü Àü¹ÝÀûÀÎ ¿î¿µ ¹ÌÈí
- ½Ã»ó °ü·Ã, µµÂøÁö °ø°£¿î¿µ °ü·Ã, Âü°¡ÀÚ ±â·Ï °ü¸® °ü·Ã
|
¡áÁ¾ÇÕÆò°¡ |
óÀ½ÀÌÀÚ ¸¶Áö¸· ´ëȸ
|
|
ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]
|
|
|
´ëȸ ÁøÇàÀÌ ºñ±³Àû Àß µÈ ´ëȸ
|
Âü°¡ÀÚ¸í
|
±èµ¿È£ [2025/04/16 10:45:19]
|
Âü°¡Á¾¸ñ
|
ÇÏÇÁÄÚ½º |
Æò°¡Á¡¼ö
|
        
(7Á¡) |
¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡
|
À۳⿡ ºñÇØ Âü°¡ÀÚµéÀÇ Ãâ¹ß Àü,ÈÄ À̵¿ µ¿¼±À» Àß °í·ÁÇØ ºÒÆíÇÑ Á¡ÀÌ º°·Î ¾ø¾ú´ø ´ëȸ¿´½À´Ï´Ù.
|
¡á¾Æ½¬¿î Á¡ |
ÇǴϽ¬ ¶óÀÎ Á÷Àü¿¡ ±ÞÄ¿ºê ±¸°£ÀÌ ÀÖ¾î ¸¶Áö¸· ÇÇÄ¡¸¦ ¿Ã¸®¶§ ³Ñ¾îÁö°Å³ª ºÎµúÄ¥ ¼ö ÀÖÀ»°Í °°Àº »ý°¢ÀÌ µé¾î¿ä.ÄÚ½º¸¦ º¯°æÇؼ¶óµµ ÇǴϽ¬ ¶óÀÎÀ» Á÷¼± ±¸°£¿¡ ¸¶·ÃÇÏ¸é ´õ ½Å³ª°Ô ¸¶Áö¸· ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°¾Æ¿ä.
|
¡áÁ¾ÇÕÆò°¡ |
À۳⺸´Ù´Â ÈξÀ ´õ ÁøÇàÀÌ ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ ´ëȸ¿´´ø °Í °°¾Æ¿ä
|
|
ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]
|
|
|
¾ø¾îÁ®¾ß ÇÏ´Â ´ëȸ
|
Âü°¡ÀÚ¸í
|
½ÅÁ¤Ã¶ [2025/04/14 12:17:51]
|
Âü°¡Á¾¸ñ
|
10km |
Æò°¡Á¡¼ö
|
        
(0Á¡) |
¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡
|
ÄÚ½º¸¸ ÁÁ¾ÒÀ½
|
¡á¾Æ½¬¿î Á¡ |
ÀÌ°Ô µµ´ëü ´ëȸ¶ó°í ºÎ¸¦ ¼ö Àִ°ÇÁö ÁøÂ¥ âÇÇÇÕ´Ï´Ù. Âü°¡ÀÚ¸¦ Àû°Ô ¹ÞÀ¸¸é ±×³ª¸¶ ±¦ÂúÀº ´ëȸ¶ó°í º¼ ¼ö Àִµ¥ ¾Æ¹«°Íµµ ÅëÁ¦¸¦ ¸øÇÏ¸é¼ Âü°¡ÀÚ¸¸ ÀÜ¶à ¹Þ°í ¹¹ÇÏÀڴ°ÇÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
|
¡áÁ¾ÇÕÆò°¡ |
Àλý ÃÖ¾ÇÀÇ ´ëȸ ´Ù½Ã´Â Àý´ë ¾È³ª°©´Ï´Ù
|
|
ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]
|
|
|
|
|