Æò°¡º¸±â

[¸ñ·Ï]

[11/9]2025 ÀÚÀ¯¹ÎÁÖ ¸¶¶óÅæ
Á¾ÇÕÆò±ÕÁ¡: (9.5Á¡)

À§ÀÇ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¼Ì´Ù¸é ´ëȸ¸¦ Æò°¡ÇØÁֽʽÿÀ!

[Æò°¡Çϱâ]

¸¸Á·½º·¯¿ò

Âü°¡ÀÚ¸í

¹ÚÀº°æ [2025/11/18 10:59:19]

Âü°¡Á¾¸ñ

10km

Æò°¡Á¡¼ö

(9Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

û°èõ ÄÚ½º¶ó ÆíÇϰí ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

¼­¿ï·¹À̽ºº¸´Ù ´Ù¼Ò ±æ°í ½ÇÁ¦ °Å¸®°¡ Á¶±Ý ±æ¾î¼­ ¾Æ½±½À´Ï´Ù. ÇǴѽÿ¡¼­ 6k ÁÖÀÚµé°ú °ãÄ¡±â¶§¹®¿¡ Ä¡°í ³ª°¡¾ßÇÕ´Ï´Ù.


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

±¤È­¹®¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ´Â ´ëȸ·Î ±×·¸°Ô ºÏÀûÀÌÁö¾Ê¾Æ¼­ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¸¸Á·Çϰí ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


û°èõ ÄÚ½º¸¦ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ °¡¼ººñ ´ëȸ

Âü°¡ÀÚ¸í

Ȳ±Ô¹Î [2025/11/10 12:39:35]

Âü°¡Á¾¸ñ

10km

Æò°¡Á¡¼ö

(10Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

1. 4¸¸¿ø ±¸¼ºÀÇ ´ëȸÀÓ¿¡µµ ±¤È­¹® ¹× û°èõ ÄÚ½º¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡
2. ±â³äǰ ±¸¼ºµµ Ƽ¼ÅÃ÷·Î °£´ÜÇÏ´Ï ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
3. ´ëȸÀÇ ÃëÁö, ÄÚ½º±¸¼ºÀÌ ÀÚÀ¯¹ÎÁÖ¸¦ ´ã°í À־ ÀǹÌÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
4. °ñÀÎÁöÁ¡¿¡ µû¶æÇÑ Ä¿ÇÇ, Â÷°¡ ÁغñµÇ¾î À־ ü¿Â À¯Áö¿¡ À¯ÀÍÇß½À´Ï´Ù.


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

1. ¸í½ÃµÈ °Å¸®º¸´Ù 100m ÀÌ»ó ¿öÄ¡»óÀ¸·Î ÂïÈ÷¹Ç·Î, ƯÁ¤ ±â·ÏÀ» ³ë¸®´Â ºÐµéÀº ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ´ëºñ¸¦ ÇÔÀÌ ÁÁ¾Æº¸ÀÔ´Ï´Ù.
2. 6.10km ÁÖÀÚ¿Í ÈÄ¹Ý Áַΰ¡ °ãÄ¡¹Ç·Î ÇØ´ç ±¸°£À» ¶Û ¶§ Ãß¿ùÀ» ÇÏ´Ùº¸¸é °Å¸®°¡ Á» ´õ ÂïÈú ¼öµµ ÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

ÁÁÀº ÃëÁöÀÇ ´ëȸÀ̸鼭, À̸¸ÇÑ °¡°Ý¿¡ À̸¸ÇÑ ±¸¼º°ú ÄÚ½º¸¦ °®Ã߱⠽±Áö ¾ÊÀºµ¥, ±âȸ°¡ µÈ´Ù¸é ³»³â¿¡µµ ²À ´Ù½Ã ¶Ù¾îº¸°í ½ÍÀº ´ëȸ¿´½À´Ï´Ù. ÄÚ½º°¡ ÆòźÇϹǷΠ·¯´×¿¡ ÀÔ¹®ÇϽô ºÐµéÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼­¿ï ½Ã³»¸¦ ¶Ù¾îº¸´Â °æÇèÀ» Çϱ⿡ ÁÁ½À´Ï´Ù. Ãßõµå¸³´Ï´Ù.

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


[1]

[Æò°¡Çϱâ]

[¸ñ·Ï]