Æò°¡º¸±â
[4/9]Á¦11ȸ ±¸·Î±¸Ã»Àå±â º¢²É¸¶¶óÅæ |
Á¾ÇÕÆò±ÕÁ¡:
(8.5Á¡) |
À§ÀÇ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¼Ì´Ù¸é ´ëȸ¸¦ Æò°¡ÇØÁֽʽÿÀ!
[Æò°¡Çϱâ] |
¾ÈÀüÇÏ°Ô ´Þ¸®°í °æÇ°µµ dz¼ºÇÑ ´ëȸ
|
Âü°¡ÀÚ¸í
|
ÀÌÁ¤Èñ [2017/04/13 01:11:14]
|
Âü°¡Á¾¸ñ
|
10km |
Æò°¡Á¡¼ö
|
(9Á¡) |
¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡
|
1. ±Þ¼ö´ë ÃæºÐÇÏ°í, Áַο¡ ¾ÈÀü¿ä¿ø ÀûÀýÈ÷ ¹èÄ¡µÇ¾î ´Þ¸®±â ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
2. ¼ Àֱ⵵ ÇÇ°ïÇÏ¿´À» ÅÙµ¥, ¾ÈÀü¿ä¿ø ºÐµéÀÌ ±ê¹ßÀ» ÈûÀÖ°Ô Èֵθ£¸ç Èû³»¶ó°í ÀÀ¿øÇØ ÁּŠ°¨»çÇß½À´Ï´Ù.
3. µÎºÎ`¼öÀ° µî, ¸ÀÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
4.°æÇ°ÀÌ »ó´çÈ÷ ǪÁüÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
5. Âü°¡ºñ°¡ 1¸¸¿øÀ̶ó ÁöÀο¡°Ô °°ÀÌ ¶ÙÀÚ°í ±ÇÀ¯Çϱâ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
|
¡á¾Æ½¬¿î Á¡ |
1. ¿ÏÁÖ ÈÄ, ±ä ÁÙÀÌ º¸ÀÌ°í ´Ùµé ±× µÚ¿¡ °¡¼ ¼±æ·¡, ¹«Á¶°Ç µû¶ó ±×¸®ÇÏ¿´´Âµ¥ ÇÑÂü µ¿¾È ¹«½¼ ÁÙÀÎÁöµµ ¸ð¸£°í °ÅÀÇ ±× ÀÚ¸®¿¡ ¼ ÀÖ¾ú´ø Á¡ÀÌ ¾Æ½±½À´Ï´Ù.
|
¡áÁ¾ÇÕÆò°¡ |
ÁÖÃÖÃøÀÇ ¾ÈÀüÀǽÄÀÌ ³ô¾Æ, ÁÖ·ÎÀÇ Á¤ºñ°¡ ºñ±³Àû Àß µÈ ´ëȸ¶ó ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¸Ô°Å¸®µµ ÁÁ¾Ò°í, ¹«¾ùº¸´Ù °æÇ°µµ Àα⿴½À´Ï´Ù. ´ç÷ÀÚÀÇ no-show¿¡ \"³¯·Á¹ö·Á~\" ÇÏ´Â FUN!! Àº ÀÌ ´ëȸÀÇ ´ýÀ̾ú´ä´Ï´Ù.
|
|
ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]
|
|
|
º¢²É³îÀÌ¿Í ´Þ¸®±â¸¦ ÇÔ²² Áñ±ä ´ëȸ
|
Âü°¡ÀÚ¸í
|
ÀÌÅÂÀ± [2017/04/10 10:04:04]
|
Âü°¡Á¾¸ñ
|
10km |
Æò°¡Á¡¼ö
|
(8Á¡) |
¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡
|
1. ´ëȸ¸íó·³ º¢²ÉÀÌ ¸¸¹ßÇÑ ¾È¾çõ Áַθ¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
2. °³ÀΰæÇ°, Àüü ´ë»ó Ãß÷°æÇ° µîÀ¸·Î ¸ðµÎ¿¡°Ô Áñ°Å¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù.
3. Àú·ÅÇÑ Âü°¡ºñ·Î Áö¿ª ¸¶¶óÅæÇà»çÀÇ °¡Á·°°Àº ºÐÀ§±â¸¦ ¸¸³£Çß´Ù.
|
¡á¾Æ½¬¿î Á¡ |
1. ´ëȸ 3ÀÏ Àü¿¡¾ß º¯°æÈ®Á¤µÈ ÄÚ½º°¡ ±âÁ¸¿¡ °øÁöµÈ °Í°ú ´Þ¶ó ¾à°£ È¥¶õ½º·¯¿ü´Ù.
2. ÀÚÀü°Åµµ·Î¿Í õº¯»êÃ¥·Î¸¦ ¹ø°¥¾Æ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ ¿À¸£¸·ÀÌ 3¹øÀ̳ª ÀÖ´Â µî ÄÚ½º°¡ º¹ÀâÇß´Ù.
3. »ý¼ö/º£´Þ ¹èºÎó°¡ °³ÀΰæÇ° Ãß÷ºÎ½º¿Í °°ÀÌ ¿î¿µµÇ¾î, °ñÀÎ ÈÄ ±Þ¼ö¸¦ ÇÏÁö ¸ø ÇÑ Ã¤ 40¿©ºÐ °£ ±ä ÁÙÀ» ¼¾ß¸¸ Çß´Ù.
|
¡áÁ¾ÇÕÆò°¡ |
´ëÇü´ëȸ°¡ ¾Æ´Ô¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ¿¬·É´ëÀÇ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Âü°¡ÇÏ¿© ÈZ½º·¯¿î ÀÚ¸®¿´À¸¸ç, ´ëȸÀå ¹èÄ¡³ª ½Ã°£ ¾È¹è µî¿¡ Á»´õ ½Å°æ¾´´Ù¸é ´õ¿í Â¥ÀÓ»õ ÀÖ´Â ´ëȸ°¡ µÇ¸®¶ó »ý°¢ÇÑ´Ù.
|
|
ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 1°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]
|
|
Âù¼º Àúµµ ù ÃâÀüÀÌ ¾úµð¸¸ ¸¾¿¡ µé¾úÀ¾´Ï´Ù
|
À̸§ : ±èÁ¾Áø [X] 2017/07/14 16:37:17 IP : 58.121.169.86
|
|
|
|
|
|