Æò°¡º¸±â

[¸ñ·Ï]

[9/30]Á¦15ȸ ±¹Á¦ÆòÈ­¸¶¶óÅæ
Á¾ÇÕÆò±ÕÁ¡: (7.7Á¡)

À§ÀÇ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¼Ì´Ù¸é ´ëȸ¸¦ Æò°¡ÇØÁֽʽÿÀ!

[Æò°¡Çϱâ]

Áñ°Å¿î ´ëȸ

Âü°¡ÀÚ¸í

¹Ú±Ôõ [2017/10/02 03:37:13]

Âü°¡Á¾¸ñ

Ç®ÄÚ½º

Æò°¡Á¡¼ö

(9Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î Àß ÁøÇàµÇ°í Áñ°Å¿ü°í µµ·ÎÅëÁ¦, ¾ÈÀüÁÖÀÇ ÀüÆÄ, ±Þ¼ö´ë, ½ºÆùÁö ºñÄ¡, ±âŸ ÆíÀǽü³ µî ÀߵǾú´ø°Í °°½À´Ï´Ù.


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

1) ÀÏ¹Ý ´Þ¸®¹ÌµéÀº ·¹À̽º Áß¿¡ ½Ã¿øÇÑ ¹°À» °¥¸ÁÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ Å« ¿ë±â¿¡ ¾óÀ½³Ö¾î ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î »ý¼öÅëÀ» ³Ö¾î ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¶¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Âµ¥ ±Þ¼ö´ë¼¼ °¥ÁõÀ» ÇؼÒÇÒ ±Þ¼ö°¡ ¾ø¾ú°í 2) 30KmÁöÁ¡¿¡ ÆÄ¿öÁ©ÀÌ ºñÄ¡µÇ¾î Èû°Ü¿î °íºñ¸¦ Àß ³Ñ±æ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁֽðí 3) Áß°£ ±Þ¼ö´ë ¸¶´Ù ½ºÇÁ·¹ÀÌ ÆĽº¸¦ ºñÄ¡ ±ÙÀ°ÅëÀÌ ÀÖ´Â ´Þ¸®¹Ì¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÖµµ·Ï ÇßÀ¸¸é ÁÁÀ» µí ÇÕ´Ï´Ù. 4) ¶ÇÇÑ Å¸Áö¹æ¿¡¼­ ¿Ã¶ó¿À´Â ´Þ¸®¹ÌµéÀ» À§ÇØ
ÇÑ°­ÁÖº¯ ÁÖÂ÷Àå ¾È³»µµ¸¦ ȨÇÇ¿¡ ¿Ã·ÈÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.(Âü°í·Î Àú´Â 3¸¸¿ø Âü°¡ºñ¸¦ ³»°í 2¸¸¿ø ÁÖÂ÷ºñ¸¦ ³»°í ¿Ô½À´Ï´Ù.¤Ì¤Ì Á¦ Àß ¸øÀ̱äÇÏÁö¸¸...)


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

ù ÁøÇàºÎÅÍ Àß µÇ¾ú±äÇϳª ŸÁö¿¡¼­ ¿Ã¶ó¿Â ´Þ¸®¹Ì, óÀ½ ´ëȸ¸¦ Âü°¡ÇÏ´Â ´Þ¸®¹Ì¸¦ À§ÇØ Á¶±Ý¸¸ ´õ ¼¼½ÉÈ÷ ÁغñÇØ ÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ Á¶±Ý »ý°å´ø ´ëȸ¿´½À´Ï´Ù.

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 1¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


ÁַοÀÌ ¾û¸ÁÀÌ¿³´ø ´ëȸ

Âü°¡ÀÚ¸í

¹ÚÁ¾Áø [2017/10/01 03:40:51]

Âü°¡Á¾¸ñ

10km

Æò°¡Á¡¼ö

(7Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

Àü¹®½¦ÇÁÀÇ ¿ä¸®¸Àº¼¼ö ÀÕ¾î ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

ÀÌ¿ÂÀ½·á°¡ ºñ½Ñ°¡¿ä ¾ÆÁ÷¸¹ÀÌ ´õ¿î³¯¾¾¿¡ Áַο¡ ¹°¹Û¿¡ ¾ø´õ±º¿ä
Âü°¡ÀÚ°¡ ±×¸® ¸¹Àº°Íµµ ¾Æ´Ñµ¥
ÃÊ¹Ý 500¹ÌÅÍÁöÁ¡ º´¸ñÇö»ó
ÀÚÀü°Å ÅëÁ¦°¡ °ÅÀǾȵǾî ÀÚÀü°Å¿Í ÇÔ°Ô ´Þ¸®´Â Èñ¾ÈÇÑ »óȲ¹ß»ý


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

¸¶¶óÅæ ´ëȸ¸é Á»´õ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ ¿î¿µ¿¡ ÁýÁßÀ» ÇØ¾ß µÇÁö¾ÊÀ»±î?
À½½Äµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ÁøÁ¤ÇÑ ´ëȸ¿î¿µÀÌ ÇÊ¿äÇÒ°Í °°½À´Ï´Ù

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 3¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


º´¸ñ Çö»óÀÌ ½ÉÇÑ ´ëȸ

Âü°¡ÀÚ¸í

¹®ÅÂÁø [2017/09/30 01:38:47]

Âü°¡Á¾¸ñ

10km

Æò°¡Á¡¼ö

(5Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

1. ÇÑ°­º¯À» ´Þ¸± ¼ö ÀÖÀ½


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

1. ¿Õº¹ 6Â÷¼± µµ·Î¿¡¼­ Ãâ¹ßÇؼ­ ÇÑ°­º¯À¸·Î °¡´Âµ¥ ±× »çÀÌ¿¡ º´¸ñ Çö»óÀÌ ½ÉÇؼ­ Ãâ¹ß ÀÌÈÄ¿¡ óÀ½ 500¹ÌÅÍ´Â ¶Ù´Â °ÍÀÌ ºÒ°¡´ÉÇßÀ½.
2. ÇÑ°­º¯¿¡ ÀÚÀü°Å ÅëÁ¦°¡µÇÁö ¾Ê¾Æ À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ½.
3. °¡´Â ÄÚ½º¿Í ¿À´Â ÄÚ½º ºÐ¸®°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ ¼­·Î °£¿¡ ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ý.


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

¾Æ¹«¸® 10km¶ó°í ÇÏÁö¸¸ Àû¾îµµ Å©°Ô ±×·ìÀ» ³ª¿ö¼­ Ãâ¹ß ½ÃÄ×À¸¸é ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²´Â ´ëȸ ¿´½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î °³ÀÎ ±â·ÏÀº °¥¾ÆÄ¡¿ì±â´Â ÇßÁö¸¸ º´¸ñ Çö»ó, ÀÚÀü°Å, ÄÚ½º ºÐ¸®°¡ ÇØ°áµÇ¸é Á¤¸» ÁÁÀº ´ëȸ°¡ µÉ°Í °°½À´Ï´Ù.

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 4¸í / ¹Ý´ë 1¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


[1][2][3]

[Æò°¡Çϱâ]

[¸ñ·Ï]