À§ÀÇ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¼Ì´Ù¸é ´ëȸ¸¦ Æò°¡ÇØÁֽʽÿÀ![Æò°¡º¸±â]
Âü°¡ÀÚ¸í
(¹Ýµå½Ã ½Ç¸í)
Âü°¡Á¾¸ñ
Æò°¡Á¡¼ö
Æò°¡Á¦¸ñ
ÁÁ¾Ò´ø Á¡
1. û°èõ, Á߶ûõ, ÇÑ°À» ¸ðµÎ º¸¸é¼ ¶Û ¼ö ÀÖ°í, ¿À¸£¸·±æÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î ÁÁÀº ±â·ÏÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ´ëȸ¿´´Ù. 2. Âü°¡ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö°¡ ÀλóÀûÀÌ¿´´Ù!
¾Æ½¬¿î Á¡
1. 10km ÄÚ½º¿Í ÇÏÇÁÄÚ½ºÀÇ µµÂøÁö°¡ ´Þ¶ó Áü¸Ã±â´Â °ÍÀÌ ºÒÆíÇÏ¿´´Ù. ´ÊÀº °Íµµ ¹®Á¦°¡ ÀÖÁö¸¸ »çÀü¿¡ °øÁö¸¦ ÇÏ¿´´Ù°í ÇßÀ¸³ª Àü´ÞµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. (Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÚ·Î ¾È³»ÇØÁÖ¾úÀ¸¸é Á» ´õ ÁÁ¾ÒÀ» °Í °°´Ù.) ÀÌ·± ¹®Á¦·Î °¡¹æÀ» µé°í ¶Ù´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.... 2. ¶Ù´Â Áַο¡ ÀÚÀü°Å±æµµ ÀÖ¾î Á¦´ë·Î µÈ ÅëÁ¦°¡ ¾ø¾î »ç°í°¡ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèÇÑ °æ±â¿´´Ù. ÀǽÄÇÏ¸ç ¶Ù¾î¾ßÇß´Ù. ÀÌ·± ºÎºÐÀº ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ´Â ºÐµé°ú ¸»´ÙÅùÀÌ »ý±â´Â °æ¿ìµµ ¹ß»ýÇß´Ù. 3. ºÎ½º°¡ ±âÁ¸¿¡ ¾È³»µÈ°Í°ú ´Ù¸£°Ô ¼³Ä¡µÇ¾î ºÒÆíÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ±×¸®°í ´Ù¸¥ ´ëȸº¸´Ù À̺¥Æ®°¡ ¾ø¾î¼ Á¶±Ý ½É½ÉÇÑ ´ëȸ°¡ ¾Æ´Ï¿´³ª ½Í´Ù..
Á¾ÇÕÆò°¡
ÀüüÀûÀ¸·Î ¾Æ½¬¿î ºÎºÐÀÌ ¸¹¾Ò´ø °æ±âÁö¸¸ Áַο¡ °¨ÅºÇϸç Ç®¸®´Â ´ëȸ¿´´Ù. À§ÇèÇÑ ¿ä¼Ò¿Í ¹ÌºñµÈ ºÎºÐ¸¸ °³¼±Çϸé Á¶±Ý ´õ ¸¸Á·½º·´°í Âü°¡ÇÏ°í ½ÍÀº ´ëȸ°¡ µÉ °Í °°Àº ´ëȸÀÌ´Ù.
ºñ¹Ð¹øÈ£